月子做不好,后果很严重
至于之所以会有月子做不好、身体会变差的说法，可能因素包括：◆产后身体亏损：为了顺利分娩，身体会分泌催产素，让整个骨盆关节联合打开，所以产后筋骨会松动，且气血大量流失、元气耗损。
坐月子期间若采用了不当的饮食及生活方式，会影响全身细胞和内脏的恢复，并造成内分泌、激素严重失调以及内脏下垂。值得注意的是，内脏下垂正是所有妇科病的根源。
产后1个星期，产妇可以做些轻微的家务活，如擦桌子、扫地等，但持续时间不宜过长，更不可干较重的体力活，否则易诱发子宫出血及子宫脱垂。
这都是月子里常患的疾病。主要是生育后气血亏虚，这时候最容易感受风寒湿邪。引起月子后头疼，关节疼之类的。西医是没有办法，这就是我们中医治疗效果比较好的。你最好去医院找中医看看。中医调治一段时间就没有事了。
您好，产妇生完宝宝之后一定要休养一个月或者四十天，生完宝宝前半个月除了吃饭和上厕所之外，其余的时间要在床上多休养，如果经常地起床走动或者做家务劳动会引起子宫下垂。
误区二：产后短时间没做，补救来不及？在临床中经常可以看到生育两年仍然有腹直肌分离、骨盆紊乱、产后下腰痛的女性。
月子期间,新妈妈们需要注意的健康问题
1、坐月子的环境要安静，光线温柔，空气也要新鲜，适当的开窗通风，室内温度和湿度要调控好。月子期间妈妈们会出汗，不能直接受到冷风的刺激。月子里是可以洗澡，洗头的，需要保持皮肤清洁。
2、“月子”里和哺乳期都应吃高营养、高热量、易消化的食物，以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。尽早下床活动 一般情况下，经阴道正常分娩的产妇在产生第二天就应当下床走动。但应注意不要受凉并避免冷风直吹。
3、春季坐月子同样需要保暖 武汉的初春已经是比较暖和了，但是室内外的温度还是相差较大。新妈妈穿衣要和冬季一样注意保暖。但要注意穿宽松、舒适。不要穿过紧的衣服，以免影响乳房血液循环和乳腺管的通畅，引发乳腺炎。
月子里没休息好有什么后遗症吗
1、产后女性身体都是非常虚弱，这个时候就需要我们在月子里好好的修养。但是不少准妈妈们因为孩子或者自身的原因，没有完全的休息好。
2、可能会出现乳汁质量下降和乳汁总量减少的情况。生完宝宝后，妈妈的体质会很虚弱，需要好好休息恢复，不能熬夜，不能劳累，否则会烙下病根，如果经常熬夜，会对眼睛不好，容易出现眼酸、眼泪干等现象。
3、易衰老：这是最常见，也是最容易被发现的后遗症。臀部宽大：怀孕期间臀部有多宽，产后还是多宽，过宽则为臀部宽大。产后肥胖：产前吸收力好的女性，产后立刻进补，易造成产后肥胖症。
